Jeder Mensch hat Potential
ÜBER MICH
Wer ist Coach Annika Seifner?
Jedes Thema, jede Situation und auch jeden Menschen kann man von verschiedenen Perspektiven aus betrachten. Dabei ergeben sich unterschiedliche Ansichten und Aspekte. Es zeigen sich aber auch unterschiedliche Ressourcen und Möglichkeiten. Wie bei einem Diamanten, der je nach dem, von welcher Seite man ihn betrachtet, unterschiedliche Farben reflektiert. Hier stelle ich Ihnen einige meiner "Diamantenseiten" vor, die Ressourcen zum Coaching beitragen.
Reiterin
Ein Aspekt, der mich auszeichnet ist, dass ich sehr gerne reite. Reiten ist wie Fliegen, es ist eine Kombination aus Leichtigkeit und Kraft, Kommunikation ohne Kontrollverlust, Spaß trotz Anstrengung. Ich liebe es… aber eines Tages bin ich schwer gestürzt. Ich flog aus dem Sattel und landete auf dem Boden im Dreck. Vorbei der Spaß und die Leichtigkeit, statt dessen Kontrollverlust, Schmerz, Frustration. Wieder in den Sattel zu steigen war kein einfacher Weg.
Als Coach möchte ich dabei unterstützen sich im übertragenen Sinn wieder in den Sattel des Lebens zu schwingen.
Notärztin
Hauptberuflich bin ich als Notärztin tätig. Ich habe Menschen schon in jeder Form von Krise erlebt. Eine klare Situationsanalyse, konsequente Lösungsfokussierung und respektvoller Umgang mit meinen Mitmenschen gehören zu meiner täglichen Arbeit. Genauso wie einen vertrauensvollen Rahmen zu schaffen, in dem Menschen ehrlich sein und ihre Ressourcen und Potentiale nutzen können.
Als Coach möchte ich einen Rahmen anbieten, in dem sich Menschen in Krisen oder mit Fragen sicher fühlen und ihre Ressourcen finden.
Familienmitglied
Ich lebe in einer binationalen Familie und habe ein Kind im Teeanageralter. In unserer Familie werden zwei Sprachen gesprochen. Muttersein und Berufstätigkeit stellen manchmal gegensätzliche Anforderungen an mich. Das alles birgt Herausforderungen, aber auch viele Möglichkeiten.
Als Coach möchte ich Menschen darin unterstützen Herausforderungen zu identifizieren und Möglichkeiten zu entdecken
Fragen? Krise? Sackgasse?
Was ein Coach tut und wie ich coache, möchte ich an einer persönlichen Erfahrung erläutern:
Ich reite gerne, aber eines Tages bin ich schwer gestürzt und war durch eine Verletzung monatelang eingeschränkt. Wieder in den Sattel zu steigen war eine Herausforderung. Dabei hat mir ein Coaching geholfen. Gleichzeitig ist das Zurückschwingen in den Sattel ein gutes Bild für das was beim Coaching passiert.
Hier wollte ich nie landen
Vielleicht denken Sie jetzt: was hat das mit mir zu tun? Ich habe keine Ahnung von Pferden und vom Reiten. Ok, aber vielleicht kennen Sie im Bezug auf eine berufliche oder private Situation das Gefühl :
„Hier wollte ich nie landen“
Ein Ereignis oder auch mehrere haben Sie bildlich aus dem Sattel des Lebens geworfen. Sie haben den Eindruck, Ihre Möglichkeiten nicht auszuschöpfen bzw gar keine Möglichkeiten mehr zu sehen. Und es gefällt Ihnen nicht. Sie wissen vielleicht gar nicht, wie Sie hier landen konnten. Oder vielleicht doch, haben nur keinen Plan wie Sie das in Zukunft verhindern können.
Irgendwas stimmt hier nicht
Oder vielleicht gar nicht so dramatisch. Vielleicht haben Sie eher den Eindruck
„Irgendwas stimmt hier nicht“
Es funktioniert nich,t wie ich es mir gedacht habe, ich drehe mich im Kreis, lande immer wieder vor den gleichen Fragen, Schwierigkeiten oder Problemen. Das Ganze läuft nicht wie es laufen sollte. Was ist hier los?
Es geht nicht vorwärts
Oder es scheint gar kein so großes Problem zu geben, eher die Erfahrung :
„Es geht nicht vorwärts“
Sie mühen sich ab, aber kommen nicht zu dem gewünschten Ergebnis. Finden vielleicht gar nicht heraus, was da bremst. Oder Sie haben schon eine Idee was bremst, bekommen die Sache aber trotzdem nicht in Schwung. Sie kommen vielleicht mit einer Frage oder Entscheidung nicht weiter.
Mit Coaching schwinge ich mich in den Sattel des Lebens zurück
Das alles sind Situationen in denen ein Coaching sinnvoll sein kann. Ich als Coach habe die Rolle einer Aufstiegshilfe.
Ich frage nach, höre zu, unterstütze beim Sortieren. Es geht darum sich der Zusammenhänge bewusst zu werden, Perspektiven zu öffnen und Möglichkeiten zu erweitern. Sie finden Ihr Potential und den für Sie passenden Weg. Und so bewegen Sie sich Stück für Stück in den Sattel Ihres Lebens zurück. Wie mit einer Aufstiegshilfe.
Leistungen
Einzelcoaching
Eine Coachingeinheit dauert 60min. Pro Thema können drei bis maximal sieben Einheiten eingeplant werden. Das Einzelcoaching kann sowohl vor Ort als auch online erfolgen.
Coachingauszeit
Entweder als Wochenende mit zwei Coachingeinheiten oder als ganze Woche mit zwei bis drei Coachingeinheiten. Eine ruhige gemütliche Ferienwohnung kann seperat in unserem Haus ganz einfach per email gebucht werden.
Coaching mit Unterstützung von Pferden
Im Aufbau
Coaching mit Unterstützung durch Pferde erfolgt vom Boden aus. Pferde sind dabei Co-Coaches und helfen unter anderem Gefühle wahrzunehmen, spiegeln völlig wertfrei nonverbale Signale und nehmen sensibel Spannung und Entspannung wahr.
Gute Arbeit hat ihren Preis
Pro Thema können Sie mit ca 3 bis maximal 7 Coachingeinheiten rechnen. Jede Coachingeinheit dauert ca 60 min. Die Anzahl der Einheiten hängt von der Komplexität des Themas ab und davon, wieviel Zeit Sie investieren möchten.
Eine Coachingeinheit kostet 100 euro.
Damit auch Menschen mit geringerem Einkommen vom Coaching profitieren können, biete ich eine einkommensabhängige Preisstaffelung an. Bei Bedarf berechne ich für eine Coachingeinheit einen reduzierten Preis von 20% des Nettoeinkommens.
Sie können mir dazu einen Einkommensnachweis Ihrer Wahl zukommen lassen.
Ein vereinfachtes Beispiel:
Von dem Betrag, der monatlich auf Ihrem Konto ankommt z.B. 1500 euro, zwei Nullen wegstreichen, also 15 euro und dann mal zwei multiplizieren....also 30 euro pro Coachingeinheit
Qualifikationen
Regelmäßige Weiterbildung auch mit Blick über den Tellerrand ist für mich eine Grundvoraussetzung für gute Arbeit
Fast 20 Jahre Erfahrung als Unfallchirurgin und Notärztin mit Lebenskrisen
EASC zertifizierter Coach
Kontinuierliche Weiterbildung u.a. in systemischen Coaching und Transaktionsanalyse
Los geht's
Als Coach gehe ich davon aus, dass jeder Mensch wertvoll ist und Potential hat. Ich gebe keine Lösungen vor, sondern unterstütze Sie dabei Ihr Problem oder Ihre aktuell wichtige Frage zu identifizieren und eine für Sie passende Lösung zu finden. Das Ziel, die Geschwindigkeit und die Richtung bestimmen Sie. Denn jeder Mensch begegnet in seinem Leben Herausforderungen und wir Menschen profitieren dabei enorm von wertschätzender Kommunikation um diese Herausforderungen zu meistern.
